Fit und entspannt mit
Yoga & Pilates

Bärbel Schuster

Präventionstrainerin
Pilatestrainerin
Yogalehrerin BYV
Fachkraft für
Gesundheitstourismus

Über mich


Bewegung und Leidenschaft für Sport und Natur begleiten mich schon mein ganzes Leben. Ob früher als ambitionierte Sportlerin im Ski-,Lauf- und Bergsport oder jetzt als Genuss.

Als eine naturverbundene Allgäuerin, teile und gebe ich gerne meine Freude und Erfahrung an Bewegung weiter.

Meine DOSB zertifizierten Präventionskurse/Sport pro Gesundheit in Kooperation mit dem TSV Röthenbach: „Fit und Gesund“ und „Bewegen statt Schonen“ sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention anerkannt und werden von den Krankenkassen bezuschusst.

In meinen Yoga &Pilates Stunden wird die klassischen Hatha-Yoga Stunde durch fließende Vinyasas und Pilatesübungen bereichert. Auch arbeite ich sehr viel mit Kleingeräten wie Pilates-Rolle, Redondo-Ball usw...


1999BTV Trainierin C Fitness und Aerobic
2004Nordic Walking Instructor
2005 – 2011BTV Pilates Instructor
u.a.
Pilates nach der Geburt
Faszien Pilates
Pilates mit Kleingeräten
2009DOSB Fachübungsleiterin B
Sport in der Prävention
– Haltung und Bewegung
– Stressbewältigung und Entspannung
2010 – 2011Ausbildung zur Yogalehrerin (BYV)
Mitglied und Eintrag Yoga-Vidya Berufsverband
in Planung:Yogatherapie

Zusätzlich halten mich zahlreiche Fortbildungen pro Jahr immer auf dem neuesten Stand.