Über mich

Ich bin eine vielseitige AllgĂ€uerin und Bewegung in allen möglichen Formen ist fĂŒr mich immer wieder ein Erlebnis. Besonders der Bergsport wie Skitouren, Mountainbiken, Skaten, Wandern und Klettern begeistern mich.
Mit Pilates kam ich das erste Mal 2003 auf einer Fortbildung in BerĂŒhrung.
Diese optimale Mischung aus KrĂ€ftigung, Dehnung, Atmungslenkung und Entspannung ĂŒberzeugte mich sofort.
Seitdem praktiziere ich Pilates und absolvierte beim BTV ( Bayrischen Turnverband) die CBPA-Pilates Instructor Ausbildung.
Beim BTV nehme ich regelmĂ€ĂŸig an Fortbildungen teil, z.B.
Pilates mit KleingerÀten
Standing Pilates
Pilates nach der Geburt
Im Juni 2011 schloss ich meine Aubildung zur Yogalehrerin beim Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer (BYV) erfolgreich ab.
Meine weiteren Qualifikationen:
PrÀventionstrainerin
- fĂŒr Haltung und Bewegung
- fĂŒr Entspannung
FachĂŒbungsleiterin Aerobic/Step
Nordic Walking Basic Instructor
Meine Pilateskurse sind mit dem GĂŒtesiegel “Sport pro Gesundheit” zertifiziert und werden von den Krankenkassen anerkannt  und bezuschusst.